Amerikan sağlık bakanlığı bünyesinde 400 bin kişi üzerinde yapılın araştırma,lif içeren besinlerin ömrü uzattığını ortaya çıkardı. Yüksek oranda lif içeren beslenme düzeninin, kalp hastalıklarının yanısıra enfeksiyona bağlı ve solunum yolları hastalıklan riskini de azalttığı açıklandı. Araştırma raporunda, kadınların günlük alması gereken lif miktarının 25 gram ve erkeklerin ise 38 gram olduğu belirtildi. 9 yıllık bir zaman dilimini kapsayan araştırma sonucunda lif tüketen insanlarda ölüm oranının daha düşük olduğu açıklandı.
17 Şubat 2011 Perşembe
Her Gün 1 Kase Tahıl Ömür Uzatıyor
Her Gün 1 Kase Tahıl Ömür Uzatıyor
Amerikan sağlık bakanlığı bünyesinde 400 bin kişi üzerinde yapılın araştırma,lif içeren besinlerin ömrü uzattığını ortaya çıkardı. Yüksek oranda lif içeren beslenme düzeninin, kalp hastalıklarının yanısıra enfeksiyona bağlı ve solunum yolları hastalıklan riskini de azalttığı açıklandı. Araştırma raporunda, kadınların günlük alması gereken lif miktarının 25 gram ve erkeklerin ise 38 gram olduğu belirtildi. 9 yıllık bir zaman dilimini kapsayan araştırma sonucunda lif tüketen insanlarda ölüm oranının daha düşük olduğu açıklandı.
Amerikan sağlık bakanlığı bünyesinde 400 bin kişi üzerinde yapılın araştırma,lif içeren besinlerin ömrü uzattığını ortaya çıkardı. Yüksek oranda lif içeren beslenme düzeninin, kalp hastalıklarının yanısıra enfeksiyona bağlı ve solunum yolları hastalıklan riskini de azalttığı açıklandı. Araştırma raporunda, kadınların günlük alması gereken lif miktarının 25 gram ve erkeklerin ise 38 gram olduğu belirtildi. 9 yıllık bir zaman dilimini kapsayan araştırma sonucunda lif tüketen insanlarda ölüm oranının daha düşük olduğu açıklandı.
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
0 yorum:
Yorum Gönder