Yol açan zihinsel davranış kalıbı:
Bu rahatsızlık akciğerde esneklik kaybına yol açar, bunun sebebi terminal branşiöllerin ötesinde hava boşluklarının anormal genişlemesidir. Bu hastalık daha çok sigara içen kişilerde görülür, bu sadece sigara dumanının akciğere zarar vermesiyle değil, hayattan korkmak ve hayatı reddetmekle, yani engeller ve beklenmeyen sorunlarla yüzleşmekte zorluk çekmekle de alakalıdır. Günlük yaşamdaki kalıcı veya dinamik normallerine yakın olan her şey kişiyi korkutur. Özetlemek gerekirse, amfizema dolayısıyla meydana gelen akciğerdeki esneklik kaybı, kişinin beklenmeyen olaylar karşısında esnekliğini ve yeteneklerini kaybetmesini gösterir. Kişi kendini kırılgan ve korunmasız hisseder, bu yüzden de dışarıdan gelen şeyleri kabul etmekten korkar ve değişimlere karşı direnir.
Önerilen yeni davranış biçimi:
Hayatı ve beklenmeyen olayları kabul edin. Hayatta her şeyin her an değişmekte olduğu gerçeğini kabullenin. Kendinizi hayatın akışına bırakın ve engellerle yüzleşebilecek esnekliğe sahip olmaya çalışın.Doktorunuzun önerdiği tedavi yönteminin yanında doğal destek olarak aşağıdaki önerilere başvurabilirsiniz.
•Ebegümecini çay gibi demleyin, limonla tatlandırıp tüketin.
•Bir tutam ısırgan otu, bir tutam civanperçemi, bir tutamı kırlangıç otunu 1 çay gibi demleyip 3 dakika bekletin. Öğün aralarında ılık olarak yavaş yavaş günde toplam 3 bardak için.
•1 çay kaşığı ısırgan otu granül, 1 çay kaşığı ucuyla hardal otu tohumu, 1 çay kaşığı üzüm çekirdeği granülü karıştırın. Karışımı batla karıştırp sabahtan tüketin.
•Mürsafi ve az miktarda karabiberi'andız pekmeziyle karıştırıp yiyin.
- Her gün bir kadeh kırmızı şarap tüketilebilir.
- Her gün 500 gr hormonsuz domates, göbek marulla birlikte yenmelidir.
-Evde yaptığınız yoğurda mevsim meyvelerini doğrayıp yiyin.
- Bir demet ısırgan otunu elinize eldiven giyerek ayıklayıp doğrayın. Bot suda beklettikten sonra yıkayın. Tencerede kaynamakta olan suya atıp beş dakika haşladıktan sonra süzerek servis tabağına alın. Üzerine limon, sızma zeytinyağı, tuz ya da sarımsaklı yoğurt dökerek yiyin.Taze karadutu kaynatın, şurubunu yapıp için.
•(Menleri tok karnına kırk kilit otunun çayını için.
•Akşamlan tok karnına mürver çiçeği, biberiye otunu çay gibi için.
*Havuç, nar, avokado, ananası püre haline getirip üzerine çörekotu serpip yiyin.
*Akşamdan 3'er tane kuru kayısı, incir, kara eriği yıkayıp sıcak suya koyun, sabaha kadar bekletin. Sabah hem suyunu için, hem meyvesini yiyin.
*Keçiboynuzu da iyi gelir. Evde yapılmış yoğurdun üstüne serpip yiyebilirsiniz
0 yorum:
Yorum Gönder