19 Temmuz 2010 Pazartesi

Etsiz Bamya

19 Temmuz 2010 Pazartesi |
Etsiz Bamya
MALZEME: (6 kişilik)
Sadeyağ
1 adet soğan
1 yemek kaşığı domates salçası
1/2 kg. bamya Limon veya limontuzu
Tuz
YAPILIŞI:
Yağ, doğranmış soğan ve salça rencereye konur. Soğanlar pembeleşince ayıklanmış bamyalar ilave edilir. Bir diş limontuzu atılarak pişirilir, Limontuzu yerine limon suyu da kullanılmaktadır. (1 kişilik yemek 67 kalori


Related Posts



0 yorum:

Yorum Gönder

,



diyet diyet

.

Son Eklenen Konular

 
Copyright © Zayıflama, Diyet ve Kadınlar