MALZEME: (6 kişilik)
-1/2 kg. et
-Sadeyağ
-1 soğan
-1 yemek kaşığı domates salçası
--1 kg. yerelması
-Tuz,
-Karabiber
YAPILIŞI:
Et yıkanır. Ateşe konur. Suyunu çektikten sonra yağ ve doğranmış soğan ilave edilir. Birlikte biraz pişirilir. Sonra salça eklenir. Su konularak etler pişinceye kadar kaynatılır. Tuzu konur. Yerelmaları soyulur. Yıkanır. Yemeğe ilave edilerek pişirilir. (1 kişilik yemek 347 kalori)
0 yorum:
Yorum Gönder