31 Temmuz 2010 Cumartesi

Un Helvası

31 Temmuz 2010 Cumartesi |
Un Helvası
Daha önce şeker yerine pekmezle yapılmaktaydı. Aşağıdaki tarifte su ve şekeri kullanmayıp, helvayı 2 su bardağı pekmez ile hazırlayabilirsiniz.
MALZEME: (6 kişilik)
-1 su bardağı tereyağı
-2 su bardağı un
-2 su bardağı su
-1,5 su bardağı şeker
-1/2 su bardağı kıyılmış ceviz
YAPILIŞI:
Yağ eritilip un ile pembeleşinceye kadar kavrulur. Su ve şeker ilave edilerek karıştırılır. Tencereye yapışmayacak kıvama gelince ceviz ilave edilir veya sade olarak servis yapılır. (1 kişilik tatlı 530 kalori)


Related Posts



0 yorum:

Yorum Gönder

,



diyet diyet

.

Son Eklenen Konular

 
Copyright © Zayıflama, Diyet ve Kadınlar