3 Temmuz 2010 Cumartesi

Kırmızı Mercimek Çorbası

3 Temmuz 2010 Cumartesi |
Kırmızı Mercimek Çorbası
MALZEME: (6 kişilik)
2/3 su bardağı kırmızı mercimek
6 su bardağı su
1 orta boy soğan
4 yemek kaşığı tereyağı
Salça (isteğe göre)
Tuz YAPILIŞI:
Mercimek yıkanır. Su ile tencereye konur. Kaynamaya bırakılır. Soğan ince ince doğrandıktan sonra tuz ile birlikte kaynayan karışıma ilave edilir. Yaklaşık 30 daki­ka pişirilir. Yağ tavada eritilir. Eğer salça konulacak ise, salça yağa karıştırılır, çorba­ya ilave edilir. Kaynayıncaya kadar karıştırılır. Kaynadıktan sonra 5 dakika kadar pişirilir. İsteğe göre çorbaya un da ilave edilebilir. (1 kişilik çorba 134 kalori)


Related Posts



0 yorum:

Yorum Gönder

,



diyet diyet

.

Son Eklenen Konular

 
Copyright © Zayıflama, Diyet ve Kadınlar