24 Temmuz 2010 Cumartesi

Kibe Kudur

24 Temmuz 2010 Cumartesi |
Kibe Kudur
MALZEME: (6 kişilik)
-2 yemek kaşığı sadeyağ
-2 soğan
-4 su bardağı su
-2 su bardağı pilavlık bulgur
-Nane
-Kırmızı toz biber , tuz
YAPILIŞI:
Yağ tencejçde eritilir. Doğranmış soğan yağda öldürülür. Kaynar su ilave edilir. Sonra bulgur konulur. Tuz, nane, biber ilave edilerek suyunu çekinceye kadar pişirilir. Sıcak olarak servis yapılır. (1 kiplik yemek 315 kalori)


Related Posts



0 yorum:

Yorum Gönder

,



diyet diyet

.

Son Eklenen Konular

 
Copyright © Zayıflama, Diyet ve Kadınlar